Yoga in Seevetal
In Seevetal biete ich Yoga
in Maschen, bei TP-Pilates in der Schulstr. 26 in 21220 Seevetal und
in Hittfeld, im Pfarrheim der St. Ansgar Kirche in der Bahnhofstr. 18 in 21218 Seevetal sowie
Personal Yoga im Umkreis von bis zu 20km von meinem Wohnort Metzendorf an.
Hier für Seevetal die aktuellen Termine, Orte und Preise.
Termine in Seevetal
Yin Yoga & Yoga Nidra
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Freitag 13. Juni 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 27. Juni 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 18. Juli 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 1. August 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 15. August 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 29. August 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 12. September 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
- Take a break - gönn dir eine entspannte Me-Time
- Komm mit auf deine ganz persönliche Reise über sanfte Dehnübungen aus dem Yin Yoga hinein in das wunderschöne Gefühl der Tiefenentspannung im Yoga Nidra
Flowing into Yin
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Freitag 22. August 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
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Freitag 5. September 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
- Eine neue Kombination - vielleicht das neue Dream Team?
- In diesen Stunden rücken wir dem Stress gleich aus 2 Richtungen auf die Pelle. Zunächst fördern wir den Abbau von Stresshormonen durch Bewegung. Mit sanften Flows zum Aufwärmen, Sonnengrüßen und jeweils einer kurzen Sequenz, die wir gemeinsam einüben und dann ein paarmal im Atemrhythmus "durchflowen". Und dann gehen wir in lang gehaltene passive Dehnübungen aus dem Yin Yoga, um so auch durch Stress entstandene Verspannungen im tiefen Bindegewebe aufzulösen.
- Wenn du erfahren möchtest, wie sich die ausgiebige Schlussentspannung, das Savasana, nach dieser Kombi anfühlt, melde dich für diese Stunden an 🙂
Hatha Yoga: die Krähe
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Freitag 25. Juli 2025
18:00 - 19:30 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 20 EUR inkl. Mwst.
- Wann hast du zum letzten Mal etwas zum ersten Mal ausprobiert? Das kannst du am 25. Juli.
- ABER: Wie immer im Yoga gilt auch in dieser Hatha Yoga Stunde "Alles dar, nichts muss". Du darfst einen kleinen Krähen-Flug wagen, musst es aber nicht.
- ABER: Wie immer im Yoga gilt auch in dieser Hatha Yoga Stunde "Alles darf, nichts muss". Du darfst einen kleinen Krähen-Flug wagen, musst es aber nicht.
- Für die Krähe, welche zu den Übungen der Arm-Balancen gehört, bereiten wir ganz besonders unsere Handgelenke sowie unsere Arm- und Bauchmuskulatur vor.
- Aber auch, wenn du dich letztendlich gegen das Fliegen entscheidest, wird es sicherlich eine runde Yogaerfahrung werden, denn wir üben verschiedene Elemente aus dem Hatha Yoga wie Gelenksmobilisation, Sonnengrüße, Standhaltungen, eine Atemtechnik und ein ausgiebiges Savasana.
Special Classes: Yoga & Anatomie
Füße - Hüfte - Rücken - Schultern
2-stündige Special Classes zu ausgewählten Körperbereichen
- Einführung in die Anatomie des jeweiligen Körperbereiches
- Spezialübungen zur Erforschung des jeweiligen Körperbereiches
- Yogapraxis mit Fokus auf den jeweiligen Körperbereich
- Handout.
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Dienstag, 22. Juli 2025 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: TP-Pilates, Schulstr. 26, 21220 Seevetal - Maschen
Preis: 29 EUR inkl. Mwst.
PRÄVENTIONSKURS
Kurs 1: Hatha Yoga I
"Yoga von Grund auf lernen"
8 Termine á 90 Minuten
Preis: 180 EUR inkl. Mwst. (anteilige Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich; wenn du privat versichert bist, sprich mich gerne an)
Probestunde in aktuellen Kursen nach Rücksprache möglich
Termine in HITTFELD
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Dienstags 18:15 - 19:45 Uhr (22. April - 17. Juni 2025, am 10.06. kein Kurs)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
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Dienstags und Donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr (25. November - 18. Dezember 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
PRÄVENTIONSKURS
Kurs 2: Yin Yoga & Entspannungsmethoden
"Tiefenentspannung erfahren durch Yoga"
8 Termine á 90 Minuten
Preis: 180 EUR inkl. Mwst. (anteilige Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich; wenn du privat versichert bist, sprich mich gerne an)
Probestunde in aktuellen Kursen nach Rücksprache möglich
Termine in HITTFELD
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Dienstags 20:00 - 21:30 Uhr (22. April - 17. Juni 2025, am 10.06. kein Kurs)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
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Dienstags und Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (25. November - 18. Dezember 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
PRÄVENTIONSKURS
Kurs 3: Yoga-Dreiklang
"Kraft (Hatha) & Beweglichkeit (Yin) & Entspannung"
8 Termine á 90 Minuten
Preis: 180 EUR inkl. Mwst. (anteilige Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich; wenn du privat versichert bist, sprich mich gerne an)
Probestunde in aktuellen Kursen nach Rücksprache möglich
Termine in HITTFELD
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Donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr (24. April - 26. Juni 2025, am 01.05. und 29.05. kein Kurs)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
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Dienstags und Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr (19. August - 11. September 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
PRÄVENTIONSKURS
Kurs 4: Hatha Yoga II
"Eine Frage der Ausrichtung"
8 Termine á 90 Minuten
Preis: 180 EUR inkl. Mwst. (anteilige Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich; wenn du privat versichert bist, sprich mich gerne an)
Probestunde in aktuellen Kursen nach Rücksprache möglich
Termine in HITTFELD
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Dienstags und donnerstags 18:15 - 19:45 Uhr (19. August - 11. September 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
Termine in MASCHEN
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Montags und Mittwochs 20:30 - 22:00 Uhr (18. August - 10. September 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
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Montags und Mittwochs 20:30 - 22:00 Uhr (24. November - 17. Dezember 2025)
Ort: Pfarrheim St. Ansgar-Kirche, Bahnhofstr. 18, 21218 Seevetal - Hittfeld
Yoga chitta vritti nirodhah
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist.
