Personal Yoga

Beim Personal Yoga kann ich mich 100% auf dich und deine ganz persönlichen Bedürfnisse konzentrieren.

Mittels eines ersten Vorgesprächs und einer ausführlichen Anamnese-Einheit definieren wir gemeinsam, welche positive(n) Veränderung(en) du mit Yoga in dein Leben bringen möchtest.  

Und dann begleite ich dich, durch individuell auf dich und deine Ziele abgestimmte Praxiseinheiten auf deinem Yogaweg.

Hierbei können wir auf mein gesamtes Repertoire an Yogastilen, Atemtechniken, Meditationen und Entspannungsmethoden zurückgreifen. 

Gerne komme ich fürs Personal Yoga zu dir nach hause, oder wir treffen uns online.

Und wenn du Yoga zusammen mit deinem/r Partner/in, einem/r Freund/in oder in einer Kleingruppe üben möchtest, ist dies ebenso möglich, mit einem auf eure Wünsche abgestimmtem Programm. 

Meine aktuelle Preisliste findest du hier.