Präventi­ons­kurse

Yoga üben und die Kursgebühren anteilig von deiner Krankenkasse erstattet bekommen?

– Das geht mit meinen zertifizierten Yogakursen.

Die Kurse bestehen jeweils aus 8 Terminen á 90 Minuten.

Du erlernst einfache Methoden, um dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Du kannst in deinem eigenen Körper und Geist, die in zahlreichen Studien belegten gesundheitsfördernden Wirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis, erfahren.

Das Üben unter Anleitung, die Vermittlung von Hintergrundwissen sowie Übungsreihen für zuhause ermöglichen dir, auch über die Kurse hinaus, selbständig Yoga zu praktizieren.

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen (ZPP) zertifiziert. Das heißt, es besteht die Möglichkeit, dass dir deine Krankenkasse nach Kursende die Kursgebühr von 160 EUR* pro Kurs anteilig erstattet. Hierfür bekommst du eine Teilnahmebestätigung von mir. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen unterstützen ihre Mitglieder sogar bei 2 Präventionskursen pro Jahr. 

Zurzeit biete ich 3 Kurse an.

Kurs 1 und 2 sind für Anfänger und Wiedereinsteiger gut geeignet, Kurs 3 auch für fortgeschrittenere Yogis. 

 

 

Es wird gemäß § 19 Abs. 1 Umsatzsteuergesetz keine Umsatzsteuer ausgewiesen. 

KURS 1: Hatha Yoga
"Mich rundum wohlfühlen durch Bewegung, Atmung und Entspannung"

Termine

KURS 2: Yin Yoga & Entspannungsmethoden
"Tiefenentspannung erfahren durch Yoga"

Termine

KURS 3: Yoga-Dreiklang
"Kraft (Hatha) & Beweglichkeit (Yin) & Entspannung"

Termine

Inspired by Caterina Jochmann Yoga Logo

Yoga chitta vritti nirodhah 

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. 

PATANJALI YOGA SUTRA 1.2

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